Votre sophrologue

Passionnée par le potentiel humain et animée par le désir de transmettre, j’ai commencé ma carrière professionnelle en  tant que conteuse, puis enseignante en primaire en France puis à l’étranger. J’ai ainsi pu développer des qualités d’écoute et de pédagogie. C’est en tant qu’enseignante que j’ai rencontré des enfants avec un Haut Potentiel. Des enfants souvent en souffrance.

Des enfants qui voulaient tout, trop, tout le temps et qui malgré leur potentiel, finissaient par baisser les bras et abandonner. Comment les aider?

J’ai repris des études dans les Ressources Humaines et j’ai découvert le monde de l’entreprise. Et là aussi, j’ai rencontré des adultes hypersensibles, avec des potentiels incroyables et pourtant doutant et se remettant en question sans arrêt.

Mon questionnement et ma quête personnelle, m’amènent naturellement vers la sophrologie puis vers le coaching. A l’issue d’une formation certifiante de sophrologie à l’école ESL, complétée par une certification RNCP en coaching, j’ai les méthodes et des outils et je peux enfin accompagner ces enfants, ces adolescents HP,  hypersensibles ainsi que leurs parents.

Le coaching et la sophrologie sont deux disciplines complémentaires dans un travail d’accompagnement au développement personnel.

La sophrologie va être notamment un travail sur le corps, la prise de conscience de ses capacités, de ses ressources, et leurs renforcements.

Le coaching, quant à lui, va être axé plus précisément sur le psychique, avec l’identification de ses propres besoins, de ses valeurs, et la mise en place de nouveaux comportements plus efficaces et pertinents, de solutions, impliquant une action.

En parallèle , je me suis formée à :

  • La communication non violente
  • La méditation de pleine conscience
  • Les neurosciences de l’éducation
  • L’EFT (Emotional Freedom Technique)
  • la psychologie positive
  • « Comprendre et accompagner les enfants surdoués » chez Cogito’z

Je suis membre de la chambre syndicale de sophrologie